ظ†ظ†طھط¸ط± طھط³ط¬ظٹظ„ظƒ ظ‡ظ€ظ†ظ€ط§

 

 

» دام عزاك يا وطن «  
     
( إعلانات كسر الخواطر اليومية )
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

..{ ::: فعاليات كسرالخواطر :::..}~
 
 



~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ

آخر 10 مواضيع
دام عزك يا وطن _ رمزيات للمنتدى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 24 - الوقت: 07:35 PM - التاريخ: 24-09-2020)           »          حظك اليوم برج الثور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 25 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة تمر بالتوفي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 35 - الوقت: 02:48 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة الكاكاو بالصوص (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 16 - الوقت: 02:33 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ بديع الزمان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 32 - الوقت: 08:14 PM - التاريخ: 22-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ ابراهيم احماا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 50 - الوقت: 10:18 AM - التاريخ: 19-09-2020)           »          ابناء عمرو دياب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 61 - الوقت: 06:35 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ورق التين للتنحيف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 70 - الوقت: 06:12 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ميلك شيك البطيخ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 58 - الوقت: 05:42 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          عجيب امر الحب - كلمات : غنج العتيبي - اداء : مسفر العطاوي ( حصرياً ) 2020 #جديد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 110 - الوقت: 10:02 PM - التاريخ: 17-09-2020)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-06-2020, 01:06 AM
خفايا أنسان متواجد حالياً
    Male
Awards Showcase
وسام الحضور المميز وسام المئوية الرابعه سلطان الشوق وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 
لوني المفضل Azure
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 1-1-2015
 آخر حضور » 26-09-2020 (02:45 PM)
آبدآعاتي » 709,527
الاعجابات المتلقاة » 3889
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
الحآلة آلآن  » 💛🍁.
 التقييم » خفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fnoun
اشجع ahli
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أنواع من المكسرات عليك تناولها يومياً لتحسين صحتك



تتمتع المسكرات بقوة غذائية كبيرة، فهي مليئة بالدهون الصحية والفيتامينات والألياف والبروتينات. كما أنها تعزز الصحة العامة وهي جيدة بشكل خاص في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.فيما يلي مجموعة من المكسرات التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة، بحسب ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا:اللوزيمكن أن يساعد تناول اللوز في تقليل الكوليسترول الضار، والكوليسترول الكلي، والكوليسترول المؤكسد، وكلها ضارة بالقلب. هذا يجعل اللوز صحياً للقلب. كما أن اللوز منخفض السعرات الحرارية مما يجعله جزءاً هاماً من خطة فقدان الوزن. كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. إضافة إلى ما سبق يعزز اللوز بكتيريا الأمعاء المفيدة التي تساعد على الهضم.الكاجويساعد النظام الغذائي الغني بالكاجو على تحسين أعراض متلازمة التمثيل الغذائي. وجدت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على 20 ? من السعرات الحرارية القادمة من الكاجو يحسن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. كما أن الكاجو ليس له آثار كبيرة على وزن الجسم أو مستويات السكر في الدم.البندقتماماً مثل معظم المكسرات الأخرى، فإن البندق له تأثير مفيد على أمراض القلب. يساعد البندق في تقليل الالتهاب وتقليل مستويات الدهون الثلاثية. كما أنه يساعد في زيادة مستويات فيتامين E في الدم إلى جانب تقليل الكوليسترول الضار.الجوزالجوز مصدر ممتاز لحمض أوميغا 3 الدهني وحمض ألفا لينولينيك (ALA). يساعد تناول الجوز يومياً في تقليل الكوليسترول الضار والحفاظ على تدفق الدم من خلال الدورة الدموية. يساعد الجوز أيضاً في تقليل الالتهاب. وتقول الدراسات إن الجوز له أيضاً تأثيرات مفيدة على الدماغ.الفستقيحتوي الفستق على نسبة عالية من الألياف، ويساعد في تحسين مستوى الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول الضار. كما أنه يساعد في زيادة الكوليستر

أكثر...




رد مع اقتباس
قديم 15-09-2020, 09:51 AM   #2


الصورة الرمزية صوت العشق

 عضويتي » 1002
 جيت فيذا » 26-5-2017
 آخر حضور » 23-09-2020 (09:18 AM)
آبدآعاتي » 5,088
الاعجابات المتلقاة » 3
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~

صوت العشق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أنواع من المكسرات عليك تناولها يومياً لتحسين صحتك



سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 توقيع : صوت العشق




تعال فيني حكاية شوق أنفاسها إن ( R )


رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة : المكسرات تُزيد الخصوبة وتمنع السرطان عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 15 22-03-2019 07:11 PM
6 أنواع من المأكولات تؤذي صحتك عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 8 03-09-2018 06:20 AM
دراسة طبية: المكسرات تحميك من أمراض القلب والجلطة الدماغية عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 11 02-07-2018 10:38 AM
traidnt.net ما هو نوع المكسرات الذي له أعظم فائدة لصحة مريض السكر؟ بنتٌ شيوخٌ ~•₪• الأرشيف ~•₪• 0 23-06-2018 09:30 AM
أنواع من الأطعمة أحذري تناولها بعد الولادة عيونك دنيتي عالم الطفل 6 09-06-2018 08:22 AM


الساعة الآن 03:06 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas