ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات كسر الخواطر اليومية )
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

..{ :::فعاليات كسرالخواطر :::..}~
 
 



~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ

آخر 10 مواضيع
ليلة العمر مفيش احلى من دى ليلة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:40 PM - التاريخ: 01-08-2021)           »          ليلة فرحة و بتقولو أنا حامل (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:40 PM - التاريخ: 01-08-2021)           »          مين اللى يقدر يزعل القمر ده (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 10:40 PM - التاريخ: 01-08-2021)           »          كل المصايب وراها ستات (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 09:56 PM - التاريخ: 31-07-2021)           »          دكتورة خلود تعرض ستايل غرفة الشاليه الجديد ? تغيير جذري شرايكم ؟ ? (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 05:20 PM - التاريخ: 31-07-2021)           »          عروسة بدوية زى القمر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 05:20 PM - التاريخ: 31-07-2021)           »          عملك إيه قوليلى (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 05:20 PM - التاريخ: 31-07-2021)           »          احلى الافراح البدوية (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 17 - الوقت: 03:07 PM - التاريخ: 30-07-2021)           »          شركات نقل الاثاث بالرياض (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 33 - الوقت: 11:34 PM - التاريخ: 29-07-2021)           »          مسائي بك يكتمل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 29 - الوقت: 11:33 PM - التاريخ: 29-07-2021)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-08-2018, 12:52 PM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
Awards Showcase
وسام المئوية الرابعه لي عيونك دنيتي وسام الحضور المميز وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 575
 تاريخ التسجيل : 16-7-2016
 فترة الأقامة : 1843 يوم
 أخر زيارة : 30-05-2019 (05:36 AM)
 المشاركات : 417,079 [ + ]
 التقييم : 823263
 معدل التقييم : عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا

















أميرة خالد(صدى):
أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أنه يمكن التخلص من دهون البطن المتراكمة، بتناول مجموعة من الأطعمة، بشكل يومي .
ومن هذه الأطعمة :
اللوز
يمكن تناول اللوز في وجبة الإفطار، فهو يمنحك الطاقة، لما يحتويه من دهون جيدة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ويساعد على حرق الدهون.
الشيكولاتة الداكنة
إذا كنتِ من محبي الحلوي، فيمكنك تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة الداكنة، فهي تساعد في تقليل السعرات الحرارية، وتخليصك من الدهون المتركزة في البطن.
المأكولات البحرية
مثل الأسماك والتونة والجمبري، خاصة المشوية، التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3 تساعد في تسريع عملية حرق السعرات الحرارية بالجسم، وتخلصك من الدهون المتركزة في منطقة البطن.
الزبادي خالي الدسم
يمكنك تناوله في وجبة الإفطار، فهو يساعد في حرق الدهون، وتسريع عملية حرق السعرات الحرارية بالجسم، كما أنه مرطب جيد في هذا الصيف الحار.



 توقيع : عيونك دنيتي




رد مع اقتباس
قديم 11-08-2018, 12:52 PM   #2


الصورة الرمزية خفايا أنسان

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 1-1-2015
 آخر حضور » 01-08-2021 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 2,101,855
الاعجابات المتلقاة » 3923
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
الحآلة آلآن  » 💛🍁.
 التقييم » خفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك fnoun
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام الحضور المميز وسام المئوية الرابعه سلطان الشوق وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

خفايا أنسان غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح في غايه آلروعه وآلجمال

سلمت آناملك على طرح الاكثر من رائعه

ولاحرمنا جديدك القادم والشيق

ونحن له بالإنتظار


 توقيع : خفايا أنسان



رد مع اقتباس
قديم 13-08-2018, 11:09 AM   #3


الصورة الرمزية فهاوه

 عضويتي » 53
 جيت فيذا » 5-4-2015
 آخر حضور » 15-07-2021 (02:21 AM)
آبدآعاتي » 297,835
الاعجابات المتلقاة » 4549
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 19 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » فهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond reputeفهاوه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   bison
قناتك mbc4
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو وسام مسابقة أجمل أستايل العيد مركز الاول وسام مميزي شهر يونيو 

فهاوه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



عافيه ع الطرح
مودتي


 توقيع : فهاوه



ريمي
فأنتي لست حبيبة فقط بل ضلع من صدري وفرحة تنخلق
بقلبي ويد تمسح ع جميع احزاني انتي هنا بقلبي دائما


رد مع اقتباس
قديم 15-08-2018, 10:39 PM   #4


الصورة الرمزية رمآد

 عضويتي » 577
 جيت فيذا » 16-7-2016
 آخر حضور » 03-09-2020 (07:58 PM)
آبدآعاتي » 51,543
الاعجابات المتلقاة » 1087
 حاليآ في » الخبر
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » رمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond reputeرمآد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو وسام شهر رمضان من ادارة كسر الخواطر وسام مسابقة الشعراء العرب مركز الثاني 

رمآد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية
شكراً من القلب على هذآ العطاء
لكِ أشهى الود و أجزلْ الشكرْ.,


 توقيع : رمآد



رد مع اقتباس
قديم 23-08-2018, 08:50 AM   #5


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 575
 جيت فيذا » 16-7-2016
 آخر حضور » 30-05-2019 (05:36 AM)
آبدآعاتي » 417,079
الاعجابات المتلقاة » 466
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
 آوسِمتي وسام المئوية الرابعه لي عيونك دنيتي وسام الحضور المميز وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



رماد

يعطيك العافيه وشكرا لحضورك
لك شكري وتقديري
اجمل التحايا معطره بالورد والياسمين




رد مع اقتباس
قديم 23-08-2018, 08:58 AM   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 575
 جيت فيذا » 16-7-2016
 آخر حضور » 30-05-2019 (05:36 AM)
آبدآعاتي » 417,079
الاعجابات المتلقاة » 466
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
 آوسِمتي وسام المئوية الرابعه لي عيونك دنيتي وسام الحضور المميز وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



فهاوة

يعطيك العافيه وشكرا لحضورك
لك شكري وتقديري
اجمل التحايا معطره بالورد والياسمين




رد مع اقتباس
قديم 23-08-2018, 08:58 AM   #7


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 575
 جيت فيذا » 16-7-2016
 آخر حضور » 30-05-2019 (05:36 AM)
آبدآعاتي » 417,079
الاعجابات المتلقاة » 466
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
 آوسِمتي وسام المئوية الرابعه لي عيونك دنيتي وسام الحضور المميز وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أطعمة تخلصك من دهون بطنك نهائيا



سلطان

يعطيك العافيه وشكرا لحضورك
لك شكري وتقديري
اجمل التحايا معطره بالورد والياسمين




رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 3
, ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة تخلصك من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر عيونك دنيتي ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 8 03-08-2018 07:33 AM
خلطات طبيعية فعالة تخلصك من الرؤوس السوداء ليلاً عيونك دنيتي ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 6 09-06-2018 10:08 AM
خلطة منزلية تخلصك من البقع حول الفم عيونك دنيتي ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 5 19-05-2018 11:12 PM
كيف تشدين بطنك في سبعة أيام؟ شوق الجنوب ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 10 28-04-2018 06:52 PM
طرق تخلصك من بقع الدهون علي الملابس عيونك دنيتي ~•₪• الديكور والفن المنزلي~•₪• 5 01-05-2017 12:10 AM


الساعة الآن 12:24 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas