ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات كسر الخواطر اليومية )
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

..{ :::فعاليات كسرالخواطر :::..}~
 
 



~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ

آخر 10 مواضيع
طاجين الجمبري بالكوسة - طاجين سمك فيليه بالمشروم | بالصحة والراحة (حلقة كاملة) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير بيتزا مارجريتا | نجلاء الشرشابي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير حلوى الشعرية | نجلاء الشرشابي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير مقلوبة الفريك الفلسطيني | الشيف شربيني (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          بسطيلة بالسبانخ واللحوم الباردة - بريوات الكفتة - سبرنج رول التونة | بالصحة والراحة (حلقة كاملة) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير دجاج روستو بالخضار | أميرة شنب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير دجاج على الطريقة الإيطالية | أميرة شنب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير دجاج على الطريقة المكسيكية | أميرة شنب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          طريقة تحضير كاساديا الجبنة والبيض | أميرة شنب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)           »          دجاج روستو بالخضار - دجاج على الطريقة الإيطالية ووصفات أخرى | أميرة في المطبخ (حلقة كاملة) (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 - الوقت: 02:00 PM - التاريخ: 27-09-2020)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-06-2020, 01:06 AM
خفايا أنسان متواجد حالياً
    Male
Awards Showcase
وسام الحضور المميز وسام المئوية الرابعه سلطان الشوق وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 
لوني المفضل Azure
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : 1-1-2015
 فترة الأقامة : 2097 يوم
 أخر زيارة : 27-09-2020 (07:50 PM)
 المشاركات : 709,566 [ + ]
 التقييم : 39545643
 معدل التقييم : خفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أنواع من المكسرات عليك تناولها يومياً لتحسين صحتك



تتمتع المسكرات بقوة غذائية كبيرة، فهي مليئة بالدهون الصحية والفيتامينات والألياف والبروتينات. كما أنها تعزز الصحة العامة وهي جيدة بشكل خاص في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.فيما يلي مجموعة من المكسرات التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة، بحسب ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا:اللوزيمكن أن يساعد تناول اللوز في تقليل الكوليسترول الضار، والكوليسترول الكلي، والكوليسترول المؤكسد، وكلها ضارة بالقلب. هذا يجعل اللوز صحياً للقلب. كما أن اللوز منخفض السعرات الحرارية مما يجعله جزءاً هاماً من خطة فقدان الوزن. كما أنه يساعد في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. إضافة إلى ما سبق يعزز اللوز بكتيريا الأمعاء المفيدة التي تساعد على الهضم.الكاجويساعد النظام الغذائي الغني بالكاجو على تحسين أعراض متلازمة التمثيل الغذائي. وجدت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحتوي على 20 ? من السعرات الحرارية القادمة من الكاجو يحسن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. كما أن الكاجو ليس له آثار كبيرة على وزن الجسم أو مستويات السكر في الدم.البندقتماماً مثل معظم المكسرات الأخرى، فإن البندق له تأثير مفيد على أمراض القلب. يساعد البندق في تقليل الالتهاب وتقليل مستويات الدهون الثلاثية. كما أنه يساعد في زيادة مستويات فيتامين E في الدم إلى جانب تقليل الكوليسترول الضار.الجوزالجوز مصدر ممتاز لحمض أوميغا 3 الدهني وحمض ألفا لينولينيك (ALA). يساعد تناول الجوز يومياً في تقليل الكوليسترول الضار والحفاظ على تدفق الدم من خلال الدورة الدموية. يساعد الجوز أيضاً في تقليل الالتهاب. وتقول الدراسات إن الجوز له أيضاً تأثيرات مفيدة على الدماغ.الفستقيحتوي الفستق على نسبة عالية من الألياف، ويساعد في تحسين مستوى الكوليسترول عن طريق خفض الكوليسترول الضار. كما أنه يساعد في زيادة الكوليستر

أكثر...




رد مع اقتباس
قديم 15-09-2020, 09:51 AM   #2


الصورة الرمزية صوت العشق

 عضويتي » 1002
 جيت فيذا » 26-5-2017
 آخر حضور » 23-09-2020 (09:18 AM)
آبدآعاتي » 5,088
الاعجابات المتلقاة » 3
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » صوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond reputeصوت العشق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~

صوت العشق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أنواع من المكسرات عليك تناولها يومياً لتحسين صحتك



سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 توقيع : صوت العشق




تعال فيني حكاية شوق أنفاسها إن ( R )


رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 1
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة : المكسرات تُزيد الخصوبة وتمنع السرطان عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 15 22-03-2019 07:11 PM
6 أنواع من المأكولات تؤذي صحتك عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 8 03-09-2018 06:20 AM
دراسة طبية: المكسرات تحميك من أمراض القلب والجلطة الدماغية عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 11 02-07-2018 10:38 AM
traidnt.net ما هو نوع المكسرات الذي له أعظم فائدة لصحة مريض السكر؟ بنتٌ شيوخٌ ~•₪• الأرشيف ~•₪• 0 23-06-2018 09:30 AM
أنواع من الأطعمة أحذري تناولها بعد الولادة عيونك دنيتي عالم الطفل 6 09-06-2018 08:22 AM


الساعة الآن 07:50 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas