ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات كسر الخواطر اليومية )
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

..{ :::فعاليات كسرالخواطر :::..}~
 
 



~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ

آخر 10 مواضيع
حظك اليوم برج الثور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة تمر بالتوفي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:48 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة الكاكاو بالصوص (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:33 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ بديع الزمان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 08:14 PM - التاريخ: 22-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ ابراهيم احماا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 34 - الوقت: 10:18 AM - التاريخ: 19-09-2020)           »          ابناء عمرو دياب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 45 - الوقت: 06:35 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ورق التين للتنحيف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 48 - الوقت: 06:12 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ميلك شيك البطيخ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 45 - الوقت: 05:42 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          عجيب امر الحب - كلمات : غنج العتيبي - اداء : مسفر العطاوي ( حصرياً ) 2020 #جديد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 57 - الوقت: 10:02 PM - التاريخ: 17-09-2020)           »          حياتنا أوراق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 41 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 17-09-2020)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-08-2020, 02:58 PM
نبض الخواطر غير متواجد حالياً
Awards Showcase
وسام 200 مشاركه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1288
 تاريخ التسجيل : 14-3-2020
 فترة الأقامة : 193 يوم
 أخر زيارة : 14-03-2020 (12:03 AM)
 المشاركات : 358 [ + ]
 التقييم : 583
 معدل التقييم : نبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علاجات طبيعية للتخلص من الصداع



الصداع حالة مرضية شائعة يعاني منها الكثيرون يومياً. وهناك أنواع كثيرة من الصداع، وأكثرها شيوعاً الصداع التوتري. ورغم وجود الكثير من الأدوية لتخفيف أعراضه، هناك أيضاً علاجات طبيعية فعالة، حسب موقع "هيلث لاين".وفيما يلي بعض العلاجات المنزلية للتخلص من الصداع طبيعياً:شرب المياهأظهرت الدراسات أن الجفاف المزمن، سبب شائع للصداع التوتري، والصداع النصفي. وتبين أن شرب المياه يخفف أعراض الصداع لدى الذين يعانون من الجفاف بين 30 دقيقة و 3 ساعات. ولتجنب الجفاف يمكن أيضاً تناول الأطعمة الغنية بالماء.المغنسيومالمغنسيوم معدن مهم لوظائف لا حصر لها في الجسم، بما فيها التحكم في سكر الدم ونقل الأعصاب. وتبين أيضاً أن المغنسيوم علاج آمن وفعال للصداع.وتشير الأدلة إلى أن نقص المغنسيوم أكثر شيوعاً لدى الذين يصابون بالصداع النصفي المنتظم مقارنة مع الذين لا يصابون به.وأظهرت الدراسات أن العلاج بـ600 ميليغرام من سترات المغنسيوم الفموي في اليوم يساعد في خفض تكرار، وحدة الصداع النصفي.قدر كاف من النومالحرمان من النوم من الأسباب التي يمكن أن تؤدي للصداع. كما أن كثرة النوم أيضاً تؤدي للصداع. وللحصول على أقصى الفوائد، يفضل النوم بين 7 سبع و7 ساعات ليلاً.الزيوت الأساسيةالزيوت الأساسية هي سوائل عالية التركيز تحتوي على مركبات عطرية من نباتات مختلفة. ويساعد زيت النعناع، والخزامة على مواجهة الصداع. وتبين ان استخدام زيت النعناع يقلل أعراض الصداع التوتري. كما أن زيت الخزاممة فعال في تقليل آلام الصداع النصفي والأعراض المرتبطة به عند وضعه على الشفاه العليا واستنشاقه.الاسترخاء باليوغاممارسة اليوغا وسيلة ممتازة لتخفيف الضغط وزيادة المرونة وتقليل الألم وتحسين الجودة الحياة. وقد تساعد حتى في تقليل شدة وتكرار الصداع.أظهرت إحدى الدراسات أن الذين مارسوا اليوغا 3 أشهر لاحظوا تراجعاً كبير

أكثر...




رد مع اقتباس
قديم 08-08-2020, 01:23 PM   #2


الصورة الرمزية خفايا أنسان

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 1-1-2015
 آخر حضور » 22-09-2020 (09:17 PM)
آبدآعاتي » 709,515
الاعجابات المتلقاة » 3888
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
الحآلة آلآن  » 💛🍁.
 التقييم » خفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك fnoun
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام الحضور المميز وسام المئوية الرابعه سلطان الشوق وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

خفايا أنسان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاجات طبيعية للتخلص من الصداع



سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 توقيع : خفايا أنسان



رد مع اقتباس
قديم 12-08-2020, 03:38 PM   #3


الصورة الرمزية السلطااانه

 عضويتي » 247
 جيت فيذا » 3-9-2015
 آخر حضور » 23-09-2020 (01:09 AM)
آبدآعاتي » 121,684
الاعجابات المتلقاة » 1568
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » السلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ѕмѕ ~
 آوسِمتي وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو وسام مميزي شهر يونيو وسام العيد  2018 

السلطااانه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علاجات طبيعية للتخلص من الصداع



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك
"
ودي


 توقيع : السلطااانه





رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 2
,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بينها القرفة والعسل.. حلول طبيعية للتخلص من مشكلة القيئ عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 7 19-04-2019 10:19 AM
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة حبوب الجفن عيونك دنيتي ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 4 27-05-2018 06:00 PM
وصفة طبيعية للتخلص من قشرة الشعر عيونك دنيتي ~•₪•قسم العنايه بالشعر والبشره ~•₪• 4 23-03-2018 08:13 PM
أفضل 5 علاجات طبيعية لمسمار القدم ريـمـآ♥، ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 8 14-03-2016 04:52 PM
5 أعشاب طبيعية لمعالجة الصداع والتخلص منه نهائياً* ريـمـآ♥، ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 7 14-03-2016 04:51 PM


الساعة الآن 04:48 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas