ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات كسر الخواطر اليومية )
» مركز تحميل الصور والملفات «  
     

..{ :::فعاليات كسرالخواطر :::..}~
 
 



~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• لگل آلأمور آلصحية وآلمفيدة وآلنصآئح آلطبية بجميع آشگآلهآ و ثقآفآتهآ

آخر 10 مواضيع
حظك اليوم برج الثور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 2 - الوقت: 03:14 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة تمر بالتوفي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:48 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          كيكة الكاكاو بالصوص (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 4 - الوقت: 02:33 AM - التاريخ: 23-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ بديع الزمان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 7 - الوقت: 08:14 PM - التاريخ: 22-09-2020)           »          اَشَّرّقَتْ.. الْاَنْوَاْر..بِقُدُوْمِكَِ يـ ابراهيم احماا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 34 - الوقت: 10:18 AM - التاريخ: 19-09-2020)           »          ابناء عمرو دياب (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 45 - الوقت: 06:35 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ورق التين للتنحيف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 48 - الوقت: 06:12 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          ميلك شيك البطيخ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 45 - الوقت: 05:42 PM - التاريخ: 18-09-2020)           »          عجيب امر الحب - كلمات : غنج العتيبي - اداء : مسفر العطاوي ( حصرياً ) 2020 #جديد (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 57 - الوقت: 10:02 PM - التاريخ: 17-09-2020)           »          حياتنا أوراق (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 41 - الوقت: 12:49 PM - التاريخ: 17-09-2020)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-08-2020, 10:21 AM
نبض الخواطر غير متواجد حالياً
Awards Showcase
وسام 200 مشاركه 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1288
 تاريخ التسجيل : 14-3-2020
 فترة الأقامة : 193 يوم
 أخر زيارة : 14-03-2020 (12:03 AM)
 المشاركات : 358 [ + ]
 التقييم : 583
 معدل التقييم : نبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to allنبض الخواطر is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي علامات تنذر بافتقار الجسم إلى الفيتامينات والمعادن



قال المركز الألماني للتغذية إن سوء التغذية يعني افتقار الجسم لبعض المعادن والفيتامينات والبروتينات المهمة للصحة مثل الحديد والمغنيسيوم وفيتامين B12.وأوضح المركز أن سوء التغذية له أسباب عدة، أبرزها التغذية غير الصحية (الأغذية المصنعة والمنتجات الجاهزة) والتغذية أحادية الجانب وبعض الأمراض مثل أمراض الأمعاء المزمنة.ومن الأسباب الأخرى لسوء التغذية التقدم في العمر وزيادة الحاجة إلى العناصر المغذية في فترات حياتية معينة كالحمل والرضاعة وكذلك بالنسبة للرياضيين، والإفراط في تناول القهوة والحلويات والخمر، بالإضافة إلى التدخين الشره.وقد تحول بعض الأدوية دون امتصاص العناصر المغذية بشكل سليم. كما قد يتسبب الإجهاد النفسي، كالحزن والتوتر، في سوء التغذية؛ نظرا لأنه يؤدي إلى فقدان الشهية ومتاعب المعدة والأمعاء.وتتمثل الأعراض العامة لسوء التغذية في الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وتراجع القدرة على بذل المجهود وضعف التركيز والصداع والدوار.كما توجد أعراض مميزة لنقص كل عنصر على حدة كشحوب الوجه وتساقط الشعر وتقصف الأظافر في حال نقص الحديد، واضطرابات النوم والعصبية والتقلصات العضلية في حال نقص المغنيسيوم وتراجع الكتلة العضلية في حال نقص البروتينات والوخز والخدر في الأطراف في حال نقص فيتامين B12.وعند ملاحظة هذه الأعراض ينبغي استشارة أخصائي تغذية علاجية لمواجهة سوء التغذية، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع إمكانية اللجوء إلى المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.

أكثر...




رد مع اقتباس
قديم 08-08-2020, 01:23 PM   #2


الصورة الرمزية خفايا أنسان

 عضويتي » 1
 جيت فيذا » 1-1-2015
 آخر حضور » 22-09-2020 (09:17 PM)
آبدآعاتي » 709,515
الاعجابات المتلقاة » 3888
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
الحآلة آلآن  » 💛🍁.
 التقييم » خفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond reputeخفايا أنسان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك fnoun
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام الحضور المميز وسام المئوية الرابعه سلطان الشوق وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو 

خفايا أنسان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علامات تنذر بافتقار الجسم إلى الفيتامينات والمعادن



سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز


 توقيع : خفايا أنسان



رد مع اقتباس
قديم 12-08-2020, 03:35 PM   #3


الصورة الرمزية السلطااانه

 عضويتي » 247
 جيت فيذا » 3-9-2015
 آخر حضور » 23-09-2020 (01:09 AM)
آبدآعاتي » 121,684
الاعجابات المتلقاة » 1568
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 35 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » السلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond reputeالسلطااانه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   water
قناتك mbc
 ahli
مَزآجِي  »  19
мч ѕмѕ ~
 آوسِمتي وسام  مميزي شهر أغسطس وسام مميزي شهر يوليو وسام مميزي شهر يونيو وسام العيد  2018 

السلطااانه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: علامات تنذر بافتقار الجسم إلى الفيتامينات والمعادن



اشكرك على الطرح
يعطيك العافية وفي انتظارجديدك
"
ودي


 توقيع : السلطااانه





رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 2
,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علامات تنذر بإصابة زوجك بالاكتئاب.. اكتشفيها عيونك دنيتي ~•₪• الحياة الزوجيه والبيت السعيــد ~•₪• 14 16-03-2019 07:17 PM
أهم الفيتامينات والمعادن للحصول على أفضل صحة في 2019 عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 16 11-01-2019 09:57 PM
للأزواج .. 4 علامات تنذر بوجود انفصال عاطفي عيونك دنيتي ~•₪• الحياة الزوجيه والبيت السعيــد ~•₪• 7 02-10-2018 11:31 AM
علامات تدل على نقص الكالسيوم في الجسم بنتٌ شيوخٌ ~•₪• الأرشيف ~•₪• 0 26-07-2018 03:28 AM
علامات تدل على نقص المغذيات في الجسم عيونك دنيتي ~•₪• العـيادة الطـبـيـة الحديثة و الطب البديل~•₪• 4 13-04-2018 05:47 PM


الساعة الآن 04:54 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas